| anklicken liefert Wetterinformationen für Laufstrecken (z.Zt. Eberbach, Stuttgart & Holzgerlingen) |
midnight double-Indikatoren (0) |
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| Okt 08 | 329,88€ | 397,8 km | 85 Tage | Monats-km: 127,4 | km/h | |
| 31.10.2008 | 21:00 | 5,2 | 0:30:21 | München | 10,28 | nach 7:15h/8h Dt. Museum am Do/Fr mit beiden Jungen |
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| 30.10.2008 | 19:10 | 5,2 | 0:31:26 | München | 9,93 | DJH – Renatastrsaße – Schloß Nymphenburg und zurück |
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| 29.10.2008 | 09:10 | 2,6 | 0:20:04 | Serpentinen Runde | 7,77 | |
| 28.10.2008 | 07:45 | 5,3 | 0:31:28 | zum IBM-Labor | 10,11 | mit kleinem Baumfällarbeiten-Umweg |
| 27.10.2008 | 23:45 | 5,0 | 0:31:47 | vom IBM-Labor | 9,44 | |
| 26.10.2008 | 09:40 | 10,0 | 0:58:21 | Stadion Eberbach | 10,28 | Triathlon von Robert+Tanja: Fahrrad downhill, 4 Stadionrunden, 1000m Schwimmen, Fahrrad uphill (1,9km, +100Hm) |
| 25.10.2008 | 07:55 | 3,0 | 0:19:36 | N'wimmersbach R. | 9,18 | |
| 24.10.2008 | 08:00 | 4,6 | 0:32:41 | Bocksberg Runde | 8,44 | |
| 23.10.2008 | 07:25 | 2,7 | 0:15:20 | Runde ums Haus | 10,57 | |
| 22.10.2008 | 11:10 | 3,0 | 0:17:41 | N'wimmersbach R. | 10,18 | |
| 21.10.2008 | 22:15 | 2,7 | 0:16:54 | Runde ums Haus | 9,59 | |
| 20.10.2008 | 14:25 | 2,6 | 0:19:35 | Serpentinen Runde | 7,97 | 16° C |
| 19.10.2008 | 17:40 | 5,5 | 0:37:41 | N'wimmersbach st.2 | 8,76 | mehr als +200Hm innerhalb von 15 Minuten (1.5km) … |
| 18.10.2008 | 23:20 | 2,7 | 0:16:42 | Runde ums Haus | 9,70 | 2° C |
| 17.10.2008 | 23:20 | 2,7 | 0:16:41 | Runde ums Haus | 9,71 | |
| 16.10.2008 | 08:15 | 5,0 | 0:29:34 | zum IBM-Labor | 10,15 | |
| 15.10.2008 | 19:45 | 5,0 | 0:29:49 | vom IBM-Labor | 10,06 | |
| 14.10.2008 | 07:50 | 3,5 | 0:27:32 | Eberbach | 7,63 | |
| 13.10.2008 | 22:10 | 2,7 | 0:15:21 | Runde ums Haus | 10,55 | |
| 12.10.2008 | 11:15 | 5,4 | 0:35:20 | Runde ums Haus | 9,17 | zusammen mit den Kindern gelaufen |
| 11.10.2008 | 13:10 | 8,6 | 0:57:02 | HBD Runde | 9,05 | (Pedometer) |
| 10.10.2008 | 12:05 | 2,7 | 0:13:01 | Runde ums Haus | 12,45 | etwas schneller geht auch  |
| 09.10.2008 | 08:55 | 3,0 | 0:19:41 | N'wimmersbach R. | 9,14 | |
| 08.10.2008 | 20:45 | 2,7 | 0:16:10 | Runde ums Haus | 10,02 | |
| 07.10.2008 | 12:40 | 2,6 | 0:19:24 | Serpentinen Runde | 8,04 | |
| 06.10.2008 | 11:25 | 3,0 | 0:19:26 | N'wimmersbach R. | 9,26 | |
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| | 11:45 | 2,5 | 0:16:04 | Eberbach | 9,34 | … und wieder zurück, danach ins Hallenbad zu Tanja und Robert |
| | 11:15 | 2,5 | 0:15:32 | Eberbach | 9,66 | von Stefan auf Fahrrad begleitet nach Lutzki zum Kuchenkauf … |
| 05.10.2008 | 10:55 | 2,0 | 0:10:05 | Stadion Eberbach | 11,90 | ein paar Runden mit den Kindern |
| 04.10.2008 | 19:35 | 3,0 | 0:19:26 | N'wimmersbach R. | 9,26 | |
| 03.10.2008 | 22:40 | 2,7 | 0:17:12 | Runde ums Haus | 9,42 | |
| 02.10.2008 | 23:25 | 2,7 | 0:14:24 | R. ums IBM-Labor | 11,25 | |
| 01.10.2008 | 08:35 | 5,0 | 0:29:34 | zum IBM-Labor | 10,15 | |
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| | 321,75€ | 270,4 km | 54 Tage | | km/h | |
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