| |  anklicken liefert Wetterinformationen für Laufstrecken (z.Zt. Eberbach, Stuttgart & Holzgerlingen) |
| midnight double-Indikatoren (0) |
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| Aug 08 | 300,62€ | 131,8 km | 24 Tage | Monats-km: 131,8 | km/h | |
| 31.08.2008 | 07:30 | 2,2 | 0:13:21 | Langeoog | 9,89 | kurze Runde | 
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| 30.08.2008 | 07:35 | 4,0 | 0:26:19 | Langeoog | 9,12 | Deich Runde |
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| 29.08.2008 | 20:50 | 4,2 | 0:25:35 | Langeoog | 9,85 | Plankenweg Runde |
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| | | | | Langeoog | | Rest (7.3km am Strand) bei 36km/h Gegenwind gewandert (1:38h) |
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| 28.08.2008 | 09:20 | 22,7 | 2:41:12 | Langeoog | 8,45 | Inselumrundung – Lauf (Pedometer) |
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| 27.08.2008 | 07:20 | 9,0 | 0:58:12 | Langeoog | 9,28 | am Strand |
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| 26.08.2008 | 08:30 | 4,0 | 0:24:56 | Langeoog | 9,63 | Deich Runde (Pedometer) |
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| 25.08.2008 | 20:20 | 4,2 | 0:25:11 | Langeoog | 10,01 | Plankenweg Runde (Pedometer) |
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| 24.08.2008 | 20:30 | 2,2 | 0:13:41 | Langeoog | 9,65 | kurze Runde (Pedometer) |
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| 23.08.2008 | 19:25 | 5,1 | 0:30:36 | Langeoog | 10,00 | Strand Runde (Pedometer) |
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| 22.08.2008 | 07:30 | 3,0 | 0:19:06 | N'wimmersbach R. | 9,42 | |
| 21.08.2008 | 19:30 | 2,7 | 0:16:29 | Runde ums Haus | 9,83 | |
| 20.08.2008 | 19:30 | 3,0 | 0:19:01 | N'wimmersbach R. | 9,47 | |
| 19.08.2008 | 17:25 | 3,1 | 0:16:57 | Eberbach | 10,97 | zur Autowerkstatt im Wolkenbruch  |
| 18.08.2008 | 23:25 | 2,7 | 0:17:19 | Runde ums Haus | 9,36 | |
| 17.08.2008 | 21:10 | 2,7 | 0:18:09 | Runde ums Haus | 8,93 | |
| 16.08.2008 | 18:30 | 9,3 | 0:55:57 | Neckarsteinach Runde | 9,97 | auf Campingplatz "Unter dem Dilsberg" mit Kindern gezeltet |
| 15.08.2008 | 21:10 | 2,7 | 0:17:06 | Runde ums Haus | 9,47 | |
| 14.08.2008 |  08:40 | 5,0 | 0:30:12 | zum IBM-Labor | 9,93 | |
| 13.08.2008 | 23:40 | 5,0 | 0:29:51 | vom IBM-Labor | 10,05 | |
| 12.08.2008 | 12:10 | 2,7 | 0:14:20 | Runde ums Haus | 11,30 | angenehm im strömenden Regen |
| 11.08.2008 | 20:45 | 7,8 | 0:51:52 | Pleutersbach Runde | 9,02 | |
| 10.08.2008 | 19:15 | 8,9 | 1:04:19 | Hebert Runde | 8,30 | zuerst Waldarbeit – danach Laufen auf jetzt freiem Weg |
| 09.08.2008 | 19:48 | 2,7 | 0:17:21 | Runde ums Haus | 9,34 | nach 4h Vermessungs-Rad-Wanderung |
| 08.08.2008 | 20:10 | 12,9 | 1:29:36 | E3BM-Berg1 | 8,64 | Neustart im Regen … |
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| | 297,38€ | 0,0 km | 0 Tage | | km/h | |
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