myStreak: Running Streak von Hermann Stamm-Wilbrandt home

 
anklicken liefert Wetter (Eberbach/Stuttgart/Holzgerlingen)   Laufen im Ausland (map)
midnight double-Indikatoren (2)
[GPS]: Geko201
Aug 14702,50€496,1 km119 TageMonats-km: 128,7km/h
km/Tag: 4,1   km/h: 8,88
Streak Beginn/Aktuell
31.08.201409:456,30:41:49Rockenau Runde9,04
30.08.201417:509,81:12:04SchleusenRunde28,16
29.08.201414:542,40:16:02Schwanheim8,98
28.08.201415:157,00:49:41Schwanheim8,45Parkplatz – Neunkirchen Kirche – Parkplatz
27.08.201417:306,50:42:39TurmDreispitz R.9,14… jetzt noch etwa 4-6 Wochen mit Problemen
26.08.201413:006,50:44:58TurmDreispitz R.8,67letztes mal Novaminsulfon Schmerzmittel …
25.08.201421:552,60:15:27Holzgerlingen mini10,10
24.08.201414:309,81:10:00SchleusenRunde28,40mit Tanja
23.08.201421:302,70:17:37Runde ums Haus9,20mit Tanja
22.08.201420:303,90:26:00Eberbach9,00am Neckar mit Tanja
21.08.201422:203,00:21:27N'wimmersbach R.8,39mit Tanja
20.08.201421:153,60:22:16Runde ums Haus9,70mit Tochter Tanja
19.08.201419:406,50:44:42TurmDreispitz R.8,72
18.08.201423:304,00:26:10Holzgerlingen flach9,17
17.08.201422:354,30:27:09StrassenRunde9,50
 16.08.201400:101,80:12:05Runde ums Haus8,94vor früher Zugreise
15.08.201422:502,70:17:05Runde ums Haus9,48
14.08.201422:301,80:11:59Runde ums Haus9,01
13.08.201421:301,80:13:13Runde ums Haus8,17immer noch Schmerzen in der Schulter
12.08.201421:401,80:12:54N'wimmersbach R.8,37nach 62,6km mit dem Rad, und Sturz auf Schulter am Ende
11.08.201420:303,70:24:32DJH Heilbronn9,05nach 75,6km mit dem Rad
10.08.201422:252,20:14:03DJH Bad Canstadt9,40nach 68,8km mit dem Rad (pedo)
09.08.201422:504,90:32:28DJH Tübingen9,06nach 88,1km mit dem Rad
08.08.201422:402,30:15:01DJH Rottweil9,19nach 28,8km Neckartal-Radweg von Villingen Bhf mit Sohn Stefan
07.08.201423:102,50:16:50Eberbach8,91
06.08.201420:305,00:36:32Eberbach8,21
05.08.201421:002,50:16:18Eberbach9,20
04.08.201423:352,70:17:11Runde ums Haus9,43
03.08.201417:459,81:11:49SchleusenRunde28,1926→24° C, "vorher-hinterher" diesmal 2.0kg
02.08.201419:452,50:15:58Eberbach9,39
01.08.201423:451,80:10:21Runde ums Haus10,43
702,50€367,4 km88 Tagekm/h
km/Tag: 4,1   km/h: 8,91
Streak Beginn/Aktuell

myStreak: Running Streak von Hermann Stamm-Wilbrandt